«Мне 40 лет, я замужем, у меня трое детей—дочь-студентка и двое школьников. В молодости нам с мужем досталось: сами строили дом, в те годы тяжело было достать стройматериалы, денег не хватало и все такое. Но мы справились, потому что был в нас задор, была цель—иметь свой дом.
Проблемы с алкоголем появились как-то незаметно. Пока строили дом, некогда думать было о чем-то еще. А потом вроде как забот стало поменьше, жизнь спокойнее, больше свободного времени. Начали приходить в гости друзья, а они приходят чаще не с конфетами. Так и повелось. Первым начал пить муж, он частенько приходил домой пьяный. А потом, чтобы ему меньше досталось, я начала употреблять с ним по 100 граммов, по 200. Это было, конечно, не каждый день, но все равно частенько.
Я не считала себя пьяницей, не считала это алкоголизмом. Только когда в группу АА пришла, поняла, что это и было начало болезни, и уже тогда надо было прервать это. У мужа тоже появились проблемы, он пил сильно, хотя тоже не считал себя алкоголиком, потому что думал, что пьет только после работы от усталости, чтобы расслабиться. Но потом он перешел на другую работу, и там начальство было построже. Тогда он уже стал следить за собой, и употреблял в редких случаях. И из-за того что у него всегда было сильное похмелье, он сильно мучился, но сам взял себя в руки и перестал употреблять. Он не пьет уже несколько лет.
А я продолжала пить понемножку. С подружками встретишься, или на работе какой праздник, и это все затягивает. А дети, вот что самое страшное, они стали смотреть на меня по-другому. Потому что если мама пришла выпившая, это уже не то, и они вроде хотят что-то рассказать, чем-то поделиться, но не могут уже тебе довериться. И я сама стала понимать, что так дальше нельзя.
У меня есть хорошая подруга, она захотела мне помочь. Мы поговорили по душам, что делать, как быть. Кодироваться—сразу нет, это не тот способ, который поможет, я в него не верила, и подруга тоже не советовала. И она мне дала адрес группы анонимных алкоголиков «Возрождение» в поселке Советском, познакомила с одним из них.
До этого я уже слышала об анонимных алкоголиках, читала и в вашей газете, и по телевизору смотрела передачи. Когда пришла в первый раз на собрание, немного волновалась, все казалось как-то непривычно. Но увидела, что там есть и женщины, не только мужчины. Они так по-простому меня приняли, по-домашнему, познакомились. Первое собрание мне очень понравилось. Каждый из них рассказал о себе, как они попали в эту яму, связанную с алкоголизмом, как они выкарабкивались.
И я про себя подумала: да, моя история—это еще ничего по сравнению с некоторыми из них. И как-то я сразу решила, что не хочу больше связывать жизнь с алкоголизмом, хочу оставаться трезвой. Ради детей. Наверное, бросить пить я для себя решила еще раньше. Очень сильно однажды потрясло меня то, что сказал мне мой ребенок: «Мама, зачем ты такая пьяная вообще нужна».
Тогда я подумала: ведь правда, что я пьяная могу дать своим детям, я им и не нужна такая. Ни доброты, ни ласки, даже просто подать горячий ужин, и то не в состоянии. Дать детям полноценную заботу и тепло, чтобы увидеть потом их любящие глаза, может только трезвая мать. Вот тогда я поняла, что надо что-то делать, но что именно, еще не знала.
А на группе меня приняли как свою. Первое время я ходила на каждое собрание, мне было так интересно. Уже после первого собрания я ждала, когда будет следующее, меня туда тянуло, я все думала, что еще нового для себя открою. Может, я им могу чем-то помочь, может, они мне что-то подскажут. Я после группы становлюсь совсем другая. И близкие замечают, что я прихожу домой с настроем на что-то новое. Я начала заниматься своими старыми увлечениями—рисованием, аппликациями с детьми, домашними делами, цветами. Уроки вместе делаем. Раньше я свободное время проводила за выпивкой, а теперь думаю, лучше займусь любимым делом.
Сейчас с подругами бывшими реже пересекаюсь, я говорила им, что не пью и не хочу пить. И они уже не предлагают, не зовут с собой. Просто мне кажется, надо сразу сказать наотрез «нет», и все. Если день рождения у кого-то, там мне уже сок предлагают, знают, что не буду алкоголь, что я изменила свою жизнь. Я и не скрывала, что хожу на группу АА.
На собраниях мне очень нравятся наши разговоры, беседы. Каждый рассказывает про себя, и после этого ощущаешь, что тебе словно легче стало, как будто ты очистился. Приведу такой пример. У меня была подруга. Однажды я ее обидела своими словами, и так и не смогла попросить у нее прощения, она попала в больницу и вскоре умерла. И на группе я рассказала об этом случае, а домой пришла, мне как будто стало легче, словно она меня простила. И вот эта возможность рассказать, что у тебя на душе, очень многого стоит.
Мне еще нравится то, что в группу АА приходят созависимые—это жены алкоголиков, их близкие. Это меня удивило. Одна из них очень хочет привести на группу мужа, но он не идет. Приходит к нам сама, читает литературу. Говорит, что в семье произошли изменения. Раньше они с мужем все время ругались из-за пьянки, воевали, а сейчас она научилась спокойно с ним разговаривать.
Опыт других анонимных алкоголиков тоже помогает. Каждый может рассказать о себе и своих ощущениях. Они уже прошли какой-то этап, а я только на пути к этому. И мне очень интересно работать над собой, идти вперед. Хотя по шагам программы АА я только начинаю работать. Но первый шаг я сделала: признаю свою болезнь, буду честной перед собой и своими близкими.
Я очень рада, что попала в группу АА. Несколько месяцев я уже не употребляю. Мне кажется, что очень многое с тех пор изменилось. Мир стал красочней, отношение к жизни стало другим. Я понимаю теперь, что мои близкие старались меня поддержать, они терпели, когда я пила, старались, чтобы я не встречалась с этими подругами, только бы домой не пришла пьяная. И сейчас, когда я не пью, это здорово, и я сама чувствую, что я им нужна трезвая, и они во мне уверены. И эту их уверенность я не хочу потерять.
И общение с мужем стало другим. Раньше уйдешь на работу, употребишь, и хорошо, никто тебе не нужен. А теперь за день он мне раз десять перезвонит, что-то спросит, расскажет. Сядем дома, поговорим, планы на будущее обсудим. Теперь мы с семьей и время проводим по-другому. Летом ездим отдыхать какую-нибудь реку, просто на отдых в палатках. Детям это очень интересно.
Планов особых нет, главное, это дети, их образование, здоровье. Чтобы все близкие были здоровы. Особенно потому, что за последние годы очень много знакомых и друзей из-за пьянства ушли из жизни. Был, к примеру, у мужа друг, хороший человек. Ни в чем никому не отказывал, всем готов был помочь. Но начал пить и за полтора-два года скатился, все потерял. И его уже нет в живых.
Алкоголизм очень коварен. Когда пьешь, об этом не думаешь, кажется, все хорошо. Но алкоголь ведь никаких проблем не решает. Когда выпьешь, вроде их нет. А начнешь трезветь, они опять выплывут. Опять пойдешь напьешься. Но ведь проблемы от этого никуда не деваются, а наоборот, накапливаются. Сейчас я не пью, и проблемы начинают таять на глазах. Потихоньку они решаются, и деньги начинают появляться, я даже думаю, неужели я столько пропивала?
Есть у анонимных алкоголиков правило первой рюмки, оно мне тоже помогло. Не пей первую рюмку, и других не будет. А сейчас я на рюмки внимания не обращаю. Даже дома все рюмки и бокалы убрала подальше. Первый месяц, как пришла в АА, думала, что будет тяжело, но оказалось не так. Очень помогает молитва о душевном покое. Я по утрам ее всегда читаю. И высшая сила есть, Бог дает нам шанс. Я считаю, что мне Бог показал правильный путь, и я пришла в эту группу.
Жалею о тех годах? Да, жалею, что многого не додала детям, как женщина много для себя потеряла. У меня был такой момент недавно, что я ночью не могла уснуть. Мысли всякие в голову лезли, вспомнила эпизоды своей жизни, когда употребляла, какая я была. И у меня к себе такое отвращение появилось. Мне стало так стыдно перед всеми на свете, я лежу и думаю, как я утром встану, как в глаза близким посмотрю.
У детей я попросила прощения сразу, как перестала пить. Когда стала уверена в себе. Они больше всех настрадались от меня пьяной. Хочу попросить прощения у всех своих близких, кого обидела. Но это, оказывается, не так просто.
А недавно был такой случай. Ехали мы откуда-то, а на дороге стоит молодая женщина, пьяная-пьяная, рядом муж, тоже пьяный, и два маленьких ребенка—маленькие, слезливые. И я подумала, ну куда же мы, женщины, катимся, так же нельзя. Мне стало так жалко тех детей. Слава Богу, что я так не опустилась. Мне повезло, что мне вовремя помогли.
Был еще случай, умер знакомый человек, спился. И одному из наших жена сказала: если бы ты на группу не ходил, наверное, тоже бы умер. Так много значит для нас это сообщество. Посидишь на собрании, и уже по-другому смотришь на все, хочется жить, совсем другое настроение. Начинаешь разбираться в себе. Есть желание идти дальше по этому пути. И я думаю, все у меня будет хорошо, все должно быть хорошо».
